PENERAPAN SENAM ERGONOMIK UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KARYA WANITA

Latar Belakang: Hipertensi merupakan kondisi saat tekanan darah melebihi angka 140/90 mmHg setelah diperiksa beberapa kali. Hipertensi bisa menyebabkan beberapa komplikasi jika tidak ditangani. Penanganan hipertensi dapat dilakukan secara nonfarmakologi salah satunya adalah dengan melakukan senam ergonomik. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi sebelum dan sesudah dilakukan penerapan senam ergonomik di Wilayah Kerja Puskesmas Karya Wanita. Metode Penelitian: Penelitian ini adalah deskriptif studi kasus dengan 2 subjek penelitian dan dilakukan pada 15-21 April 2022. Intervensi dilakukan 3 kali dalam seminggu. Penelitian ini menggunakan teknik wawancara, observasi dan pengukuran dalam pengambilan data. Pengukuran dilakukan 30 menit sebelum dan sesudah dilakukan intervensi. Data disajikan dalam bentuk naratif. Hasil Penelitian: Setelah dilakukan intervensi senam ergonomik, pada subjek I tekanan darah sistolik rata-rata mengalami penurunan sebesar 6 mmHg dan tekanan darah diastolik rata-rata mengalami penurunan sebesar 4 mmHg. Pada subjek II tekanan darah sistolik rata-rata mengalami penurunan sebesar 6,7 mmhg dan tekanan darah diastolik rata-rata mengalami penurunan sebesar 4 mmhg. Kesimpulan: Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi