PENERAPAN LATIHAN FISIK JALAN KAKI TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA LANSIA DENGAN DIABETES MELLITUS TIPE II DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KARYA WANITA PEKANBARU

Lansia merupakan suatu proses tahap akhir dari kehidupan manusia, dalam proses ini terjadi perubahan fisik maupun mental yang akan berpengaruh pada berbagai fungsi dan kemampuan tubuh yang pernah dimilikinya. Salah satu masalah yang sering terjadi pada lansia adalah penyakit diabetes mellitus. Diabetes mellitus (DM) adalah penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, yang seiring waktu menyebabkan kerusakan serius pada jantung, pembuluh darah, mata, ginjal dan saraf. Latihan fisik jalan kaki mampu membuat gula di dalam tubuh bisa digunakan melalui kerja hormon insulin yang dapat meningkatkan pengendalian kestabilan gula darah. Tujuan dari studi kasus ini untuk mengetahui pengaruh latihan fisik jalan kaki pada lansia penderita diabetes mellitus tipe II di wilayah kerja Puskesmas Karya Wanita. Jenis penelitian ini bersifat deskriptif dengan 2 subyek penelitian dan dilakukan pada 24-30 April 2024. Penelitian ini menggunakan teknik observasi dan wawancara langsung dalam pengambilan data dengan instrumen yang telah dipersiapkan sebelumnya. Data disajikan dalam bentuk narasi. Setelah dilakukan latihan fisik jalan kaki sebanyak 3 kali seminggu dengan durasi 30 menit peneliti mendapatkan hasil bahwa adanya penurunan kadar gula darah pada subyek I dari 348 mg/dl menjadi 195 mg/dl, sedangkan pada subyek II mengalami penurunan kadar gula darah dari 266 mg/dl menjadi 159 mg/dl. Rekomendasi untuk penelitian selanjutnya adalah dengan mengambil sampel penelitian yang lebih banyak, meningkatkan observasi terhadap variabel yang dapat menyebabkan gula darah semakin memburuk, design penelitian yang lebih valid seperti studi kasus eksperimen.