PENERAPAN LATIHAN JALAN 6 MENIT UNTUK MENINGKATKAN FREKUENSI NADI PADA LANSIA DENGAN PENYAKIT GAGAL JANTUNG DIWILAYAH KERJA PUSKESMAS SAIL PEKANBARU

Gagal jantung kongestif atau juga disebut Congestive Heart Failure (CHF) adalah ketidakmampuan jantung saat memompa darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh. Latihan Jalan 6 Menit Merupakan latihan dengan Berjalan Dengan 6 Menit yang direkomendasikan untuk meningkatkan kebugaran dan meningkatkan frekuensi nadi pada lansia dengan penyakit Gagal Jantung. Tujuan dari Karya tulis Ilmiah ini adalah untuk Mendeskripsikan penerapan Latihan Jalan 6 Menit untuk meningkatkan Frekuensi Nadi pada lansia dengan penyakit gagal jantung di Wilayah kerja Puskesmas Sail Pekanbaru. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif dengan pendekatan studi menggunakan 2 subyek dan dilaksanakan pada 03 Maret - 28 Maret 2025. Pelaksanaan latihan Jalan 6 Menit ini dilakukan selama 3 hari berturut-turut, sebelum dan sesudah Latihan Jalan 6 Menit akan dilakukan pengukuran Heart Rate.Hasil Studi Kasus ini didapat kan peningkatan Heart Rate pada subyek 1, dengan Heart Rate awal 66 x/m meningkat menjadi 77 x/m. Pada subyek 2 frekuensi nadi awal 69 x/m meningkat menjadi 79 x/m. Latihan Jalan 6 Menit yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan frekuensi nadi, karena efek Latihan Jalan 6 Menit bisa membantu membuka pembuluh darah kapiler 10-100 kali lebih besar yang mempermudah proses dilatasi pembuluh darah. Kesimpulannya Latihan jalan 6 menit ini dapat meningkankan frekuensi nadi pada lansia dengan penyakit gagal jantung.