Pengaruh Senam Hamil Dan Akupresur Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Primigravida Trimester III Menghadapi Persalinan Di PMB Dince Safrina Kota Pekanbaru

Kecemasan dalam kehamilan merupakan suatu perubahan psikologis pada ibu hamil dan merupakan ketidaknyamanan yang dapat mengganggu aktfitas. Berdasarkan survei awal peneliti pada bulan November 2019 di PMB Dince Safrina dari 5 ibu primigravida trimester III 20% mengalami kecemasan sedang dan 80% mengalami kecemasan ringan. Salah satu metode nonfarmakologis untuk mengatasi kecemasan adalah dengan terapi akupresur dan senam hamil. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam hamil dan terapi akupresur terhadap tingkat kecemasan ibu hamil trimester III. Jenis penelitian ini adalah Quasy Experimental dengan desain two group pre-test and pos-ttest design. Populasi dalam penelitian adalah ibu hamil selama bulan januari s.d. maret yang memeriksakan kehamilannya di PMB Dince berjumlah 137. Sampel berjumlah 20 ibu hamil yang memenuhi kriteria inklusi diambil secara purposive sampling lalu dibagi menjadi dua kelompok yaitu 10 untuk kelompok akupresur dan 10 untuk kelompok senam hamil. Metode pengumpulan data adalah metode kuesioner dengan menggunakan kuesioner Hamilton Rating Scale Anxiety (HRS-A). Analisis data menggunakan uji t Independen dengan taraf signifikasi 95%. Hasil penelitian didapatkan ada penurunan skor kecemasan ibu primigravida menghadapi persalinan antara yang diberikan akupresur dengan yang melakukan senam hamil (p = 0,000) dengan penurunan kelompok akupresur yaitu 11,10 (SD= 1,287) dan kelompok senam hamil yaitu 6,90 (SD=2,331). Kesimpulannya akupresur lebih efektif dibandingkan dengan senam hamil dalam mengurangi kecemasan dalam menghadapi persalinan. Disarankan tenaga kesehatan khususnya bidan untuk mengikuti pelatihan akupresur sehingga dapat menerapkan terapi ini untuk mengurangi kecemasan pada ibu hamil dalam menghadapi persalinan.