Gambaran Status Gizi Dan Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Taekwondo Riau

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES RIAU
PROGRAM STUDI DIPLOMA III GIZI

TUGAS AKHIR, 2021

MITA SHINTYA DEWI

GAMBARAN STATUS GIZI DAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI
ATLET TAEKWONDO RIAU

xii + 38 Halaman + 5 Tabel + 1 Gambar + 4 Lampiran

ABSTRAK
Status gizi yang baik diperlukan untuk mempertahankan derajat kebugaran dan kesehatan, serta menunjang pembinaan prestasi atlet. Faktor-faktor yang berpengaruh terhadap prestasi atlet bisa terjadi baik secara langsung maupun tidak langsung seperti faktor fisik (usia,berat dan tinggi badan) dan kebugaran jasmani. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran status gizi dan tingkat kebugaran jasmani atlet taekwondo Riau.
Jenis penelitian ini adalah deskriptif yang menggunakan penelitian cross sectional study dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Jumlah populasi pada penelitian ini adalah atlet taekwondo dengan jumlah sebanyak 20 atlet dan total sampel sebanyak 20 atlet. Penelitian ini di lakukan di GOR Eagle Taekwondo pada tanggal 11 April 2020.
Hasil penelitian menunjukkan status gizi responden kurus sebanyak 20%, status gizi normal sebanyak 70%, dan status gizi gemuk sebanyak 10%. kebugaran jasmani responden terlatih sebanyak 10%, kebugaran jasmani baik sekali sebanyak 20%, kebugaran jasmani baik sebanyak 35%, kebugaran jasmani sedang 15%, dan kebugaran jasmani kurang sebanyak 20%.

Daftar pustaka : 15 (1992-2020)

Kata Kunci : Status Gizi, Kebugaran Jasmani