Penerapan Diet Rendah Garam Dalam Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Garuda

Hipertensi merupakan salah satu Penyakit Tidak Menular (PTM) yang menjadi suatu masalah kesehatan yang serius di masyarakat dan perlu diwaspadai. Hipertensi tidak hanya beresiko tinggi menderita penyakit jantung, tetapi juga menderita penyakit lain seperti saraf, ginjal dan pembuluh darah dan makin tinggi tekanan darah, makin besar resikonya (Price,2015). Tujuan dari penulisan karya ilmiah ini adalah untuk mengetahui penurunan tekanan darah pada lansia dengan Hipertensi sebelum dan sesudah dilakukan diet rendah garam. Penelitian ini adalah deskriptif studi kasus dengan 2 subyek penelitian dan dilakukan pada 17-23 April 2022. Penelitian ini menggunakan teknik wawancara bebas terpimpin dalam pengambilan data dengan instrumen yang telah dipersiapkan sebelumnya. Data disajikan dalam bentuk narasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa subyek 1 sebelum dilakukan penerapan diet rendah garam yaitu 160/90 mmHg dan setelah dilakukan penerapan diet rendah garam yaitu 130/70 mmHg. Sedangkan pada subyek 2 sebelum dilakukan penerapan diet rendah garam yaitu 160/80 mmHg dan setelah dilakukan penerapan diet rendah garam yaitu 140/90 mmHg. Di harapkan pada penderita hipertensi untuk bisa menerapkan diet rendah garam dengan baik agar mendapatkan hasil yang maksimal dalam menurunkan asupan natrium dan tekanan darah tinggi. Rekomendasi untuk penelitian selanjutnya adalah dengan meningkatkan penerapan diet rendah garam pada penderita hipertensi lansia di wilayah puskesmas.

Kata Kunci : Hipertensi, Kepala Berdenyut, Diet Rendah Garam.