HUBUNGAN POLA MAKAN DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN OBESITAS SISWADI SMPN 34 PEKANBARU

Obesitas yang menjadi pandemik di dunia saat ini merupakan sebuah masalah
yang sangat kompleks. Pola makan adalah salah satu faktor yang mempengaruhi
obesitas. Selain pola makan, faktor yang mempengaruhi obesitas adalah aktivitas
fisik, aktivitas fisik yang tidak seimbang dengan jumlah makanan yang masuk
dapat menyebabkan penimbunan lemak di dalam tubuh. Tujuan dari penelitian ini
adalah untuk mengetahui hubungan pola makan dan aktivitas fisik dengan obesitas
siswa di SMPN 34 Pekanbaru. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian
deskriptif analitik dengan pendekatan cross sectional, yang melibatkan 42
responden dengan teknik purposive sampling. Data diperoleh dari kuesioner yang
diisi oleh siswa yang memenuhi kriteria sampel. Subjek penelitian adalah siswa
kelas VII dan VIII SMPN 34 Pekanbaru. Hasil penelitian univariat menunjukkan
bahwa sebanyak 23 responden memiliki pola makan kurang baik, 26 responden
memiliki aktivitas fisik ringan, dan 31 responden mengalami obesitas. Hasil
analisis uji chi square menunjukkan tidak terdapat hubungan yang bermakna
antara pola makan dengan obesitas ρ value =1,000 (ρ>0,05);OR=0,578), tidak
terdapat hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik dengan obesitas ρ value=
0,130 (ρ>0,05);OR=3,667). Kesimpulan, tidak terdapat hubungan yang bermakna
pola makan dan aktivitas fisik dengan obesitas siswa di SMPN 34 Pekanbaru.
Maka dapat disimpulkan bahwa hipotesis penelitian ini ditolak. Diharapkan
kepada responden dapat mengurangi mengkonsumsi makanan yang tidak sehat
seperti makanan yang banyak mengandung lemak, karbohidrat, protein, dan
mengkonsumsi minuman manis-manis serta diharapkan agar responden dapat
meningkatkan aktivitas fisiknya di rumah maupun di sekolah dengan melakukan
aktivitas fisik minimal 60 menit sehari dengan kegiatan rutin seperti berolahraga
agar mengurangi faktor risiko terjadinya obesitas.